Delitev
Primarna osteoartroza kolena nastane iz neznanih vzrokov oziroma zaradi starostnih sprememb ali genetskih dejavnikov.
Sekundarna osteoartroza kolena je običajno posledica poškodb v preteklosti in se pogosteje pojavi pri mlajši populaciji.
Dejavniki tveganja
K osteoartrozi kolena prispevajo različni dejavniki:
- Starost
- Ženski spol
- Debelost (poveča mehansko obremenitev na sklep; maščobno tkivo pa prispeva k nizki stopnji sistemskega vnetja)
- Predhodna poškodba sklepa (npr. poškodba sprednje križne vezi)
- Različna dolžina nog
- Mišična šibkost
- Deformacije sklepov (valgus/varus kolen)
- Fizično zahtevna dela (klečanje, počepanje)
Simptomi in znaki
Pri osteoartrozi kolena se pojavljajo predvsem naslednji simptomi: bolečina, togost, otekanje, omejena gibljivost, mišična šibkost in omejena funkcija sklepa. Bolečina je sprva prisotna predvsem med uporabo sklepa, ob napredovalem stanju pa je lahko manj predvidljiva. Togost se običajno pojavi zjutraj ali po dolgotrajnem sedenju in se umiri v roku 30 minut. Zaradi simptomov lahko osebe razvijejo kompenzatorne biomehanske strategije pri hoji.
Zdravljenje
Primarni cilji zdravljenja osteoartroze kolena so upočasnitev degeneracije, umiritev simptomov in izboljšanje funkcije sklepa. Zdravljenje vključuje predvsem obvladovanje telesne teže, vadbo in edukacijo pacienta glede zdravega življenjskega sloga. Vadba je za paciente z osteoartrozo kolena varna in prispeva k izboljšanju bolečine, togosti, disfunkcije sklepa ter mišične šibkosti.
Literatura
- Zeng C. Y., Zhang Z. R., Tang Z. M. in Hua F. Z. (2021). Benefits and Mechanisms of Exercise Training for Knee Osteoarthritis. Front Physiol, 12, 794062.
- Katz J. N., Arant K. R in Loeser R. F. (2021). Diagnosis and Treatment of Hip and Knee Osteoarthritis: A Review. JAMA, 325(6), 568-578.
- Whittaker J. L., Runhaar J., Bierma-Zeinstra S. in Roos E. M. (2021). A lifespan approach to osteoarthritis prevention. Osteoarthritis Cartilage, 29(12), 1638-1653.
- Mintarjo J. A., Poerwanto E. in Tedyanto E. H. (2023). Current Non-surgical Management of Knee Osteoarthritis. Cureus, 15(6), e40966.
- Sampath S. J. P., Venkatesan V., Ghosh S. in Kotikalapudi N. (2023). Obesity, Metabolic Syndrome, and Osteoarthritis-An Updated Review. Curr Obes Rep., 12(3), 308-331.
oktober 2023
Novo na blogu
Članki s področja fizioterapije, ki temeljijo na sodobni znanstveni literaturi.
